Ahhh me perdoem por ter sumido, mas acabei deixando o blog de lado pra por em prática algumas prioridades que há muito tempo estava me programando.
Fim de ano foi tão corrido, trabalhei tanto que só consegui postar o sorteio de natal e mais nada! Se bobear a Juliana já acabou com todos os produtos que ganhou e ainda não marcamos seu curso de automake...rsrs.
Acho que a pior do final do ano foi minha alimentação. Gente!!! Vocês não tem noção das gordices que meu marido e eu aprontamos!!! Foi tanta pizza, tanto lanche, churrasco... Aff!!! E é claro que como em toda virada tinha a intenção de fazer várias promessas que jamais cumpriria, inclusive é claro a de emagrecer os 25kg tão bem guardados em mim durante o ano todo!!!kkkkkk.
Daí foi que decidi não prometer nada. É claro que metas foram traçadas, mas o que fiz de diferente nesse começo de ano foi AGIR!!! Na primeira semana de janeiro comecei a levantar as 5:20 da manhã e corri pra academia, comecei a fazer a verdadeira reeducação alimentar, abandonei velhos hábitos ruins e como consequência já se foram 6kg!!! E digo consequência porque meu foco esse ano é minha saúde e não a perda de peso.
Tenho muito o que dividir com vocês sobre isso, já que as pessoas começaram a ver a diferença e me perguntam o que ando fazendo.
Enfim, temos muito assunto pra esse ano, muitas novidades no trabalho também, muitas fotos de makes novos...
Por hoje, quero que assistam esse documentário abaixo. É longo, porém muito esclarecedor e faz principamente quem tem filhos começar a enxergar a verdadeira importancia de uma alimentação saudável. Gostaria muito que através desse vídeo muitas pessoas comecem a mudar seu estilo de vida, o estilo de vida de seus filhos pra que eles não se tornem adultos obesos como eu me tornei e agora só eu sei o quanto é difícil mudar hábitos de uma vida inteira. Compartilhem se puderem.
Fiquem com Deus, que Ele abençoe nosso restinho de semana.
Bjos*
