Numa de nossas conversas “maridos não
entram” (rs), depois da mudança de cidade e rotina de vida (as duas saíram
quase ao mesmo tempo de Duartina), percebemos que estávamos meio tristonhas com
nossos reflexos e aí, uma foi falando daqui, outra falando de lá, (aliás, a
gente adoooora falar), até que “PLIM”, veio a luz: CRIAR NOSSO DIÁRIO DE METAS,
onde emagrecer com saúde é a principal delas.
Então sentamos para
nossa primeira reunião, trocamos conhecimentos em saúde e beleza, a Bete como
fera e antenadíssima em moda e beleza e eu como bióloga.
Eu havia abandonado as atividades
físicas há 15 anos e hoje com 35, estou querendo retomar minha energia, antes
que seja tarde. Sempre fui gordinha, usando numeração 44, mas nos últimos anos
enfrento uma guerra com a balança... quer dizer... não é com ela não, é comigo mesma!!!
Agora, tudo isso ficou
para trás. Resolvi retomar as rédeas de minha vida e me sentir ainda melhor que
antes. Ao longo das semanas vocês vão poder acompanhar nossos passos e
interagir, não é bacana! Ah, vão rolar uma dicas também de bem estar.
Bom, desenterrei minha
dieta de 1.000 kcal, entro na academia semana que vem, comprei meu óleo de coco
para cozinhar, meu demerara, meu azeite caro (meu marido teve um xilique), meu
arroz integral e tudo mais que envolve um universo light e já comecei minha dieta
dia 09/07/13. NADA de doces e guloseimas,
(tenho uma confeitaria, olha o teste!), lanches, refrigerantes (foi bom
enquanto durou, Coca-Cola, snif) e tudo do universo engordante. Peraí, quase tudo, ainda não consegui me
desapegar dos bebericos com os amigos... mas de vez em quando... acho que pode,
né Bete???
Beijos pessoal, até
semana que vem!
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